Amikor egy megbízható és a munkáját egyébként jól ellátó, kompetens munkavállaló függőségi problémákkal küzd, akkor a cég elküldi bejárós (ambuláns) vagy bentlakásos (Rehabilitáció)...
Régóta foglalkoznak már szakemberek e kérdéssel és a minap az egyik ügyfelem is ezzel a problémával keresett meg engem. Nézzük meg most a legfontosabb teendőket, amelyek abban segítenek Neked, hogy elérd a megfelelő egyensúlyt a munkád és a magánéleted között.
A kiégés problémája nem új keletű dolog, hiszen a kifejezés már 1974-ben megjelent, először Freudenberger használta a kiégés szakkifejezését, ő akkor a pszichiátriai dolgozók körében megfigyelt érzelmi kimerüléssel kapcsolatban említette meg a kiégést.
A stressz, általában a környezetnek az ember idegrendszerére gyakorolt hatására keletkezik az életünkben. A stresszhelyzetre az emberek ideértve a férfiak és nők különbözőségét is, eltérően reagálnak, mert a stressz hatására bekövetkező szorongásra más és más eszköztárral válaszolunk. Ennek a reakciónak a módja befolyásolja, esetenként meghatározza egy cégen belül a vezető stílusát is. Egy vezető önértékelése, önbecsülése nagymértékben függhet a stresszel és az ezzel járó szorongással való megbirkózástól is. Amennyiben egy vezető kellő önbizalommal és önismerettel rendelkezik, képes kezelni szorongásait és ez által stabilitást, biztonságot képes nyújtani beosztottainak. Optimális esetben a jó vezető ismeri saját értékeit, ezért van önbizalma. Elfogadja a bírálatot, érzékeny mások gondolataira és érzéseire. Gyorsan észleli és válaszol a környezeti változásokra is. Környezete, munkatársai észlelik a vezetőjük mentális állapotát döntéseiből, reakciójából, tehát nem érdemes sokáig leplezni. Nagyobb erőt sugall szembenézni önmagával és a problémás helyzetekkel is. Ezt tudja nagymértékben segíteni a coach, aki kíséri és támogatja a vezetőt a vezetői szerepében, utat adva, hogy jó kérdésekkel megtalálja saját maga számára legoptimálisabb megoldásokat
A coaching konzultációk során ügyfelünknek mindenekelőtt abban segítünk, hogy pontosan megfogalmazza céljait, és az ezek elérését akadályozó főbb nehézségeket. Ez után támogatást nyújtunk számára, hogy mit és hogyan kell másképpen tennie, hogy áttörést érjen el céljai megvalósításában. Végül visszajelzéseimmel biztosítom, hogy a közös munka során kijelölt úton maradjon, az eltervezett cselekvéseket végrehajtsa és céljait elérje. Mindez könnyed, közvetlen, nyílt és őszinte légkörben zajlik.
Ügyfeleink üzleti- és személyes törekvéseinek, céljainak függvényében - az integrál megközelítés keretében - eltérő fókuszú coaching programot alkalmazunk. Az itt röviden bemutatott programkivonatok csak tájékoztatásul szolgálnak: a coaching programokat ezekből egyedileg állítjuk össze.
A coaching rendkívül eredményes, költséghatékony személyes fejlesztő módszer, amelynek célkitűzése, folyamata, időbeli- és pénzbeli ráfordításigénye egyaránt áttekinthető, kontrollálható. A coaching az abban résztvevő személy (és/vagy szervezet) számára a nem megfelelő problémamegoldásból, döntésekből eredő konkrét problémák, konfliktusok megszüntetésének gyors elősegítésére alkalmas, "itt és most". Az "elég jó" megoldás kidolgozását és megvalósítását a coaching folyamata katalizálja. A megoldást a gondolkodás-, és cselekvésbeli változások hozzák.